HayaDays

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

「断酒生活」の記事一覧

断酒のススメ

2月25日夜勤明けの空腹時血糖値は119mg/dlです。   先週達成した断酒4年なんですけど、誰からも祝福されることなく、黙殺されようとしています。 喜んでいるのは、この世で私だけ。 でも断酒生活とは、本来そんなものな […]

断酒4年達成

日曜日夜勤明けの空腹時血糖値は110mg/dlです。   2020年2月12日から始まった断酒生活。 とうとう断酒4年達成です。 いやぁ、本当に4年経ったんだなぁ。 一滴も飲まなかった。 もちろん今後も断酒生活は続くけれ […]

断酒2年到達

日曜朝の血糖値は以下です。132mg/dl 夜間の間食は一切取ってないです。このまま様子見で行こうと思います。 このブログは、断酒生活を始めた自分を監視する目的で始めたものです。この度2月12日をもちまして、断酒2年に達 […]