HayaDays

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

「断酒生活」の記事一覧

自己測定始めました。

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前々から血糖測定器を買おうと思っていたんですが、とうとう購入しちゃいました。 今の時点では、僕はまだインスリン注射を行っていないので、保険で自己血糖測定を行うことは出来ないんですが、保険適用まで待ったとしても、その時は既 […]
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断酒9ヶ月: 炭酸飲料を止めてみた。

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はい、シラフで迎える冬の最初の一ヶ月が過ぎました。朝の冷え込みも本格的になってきました。 僕はというと、朝からウォーキングマシンで一時間弱歩いているので、風邪も引かず身体がポッカポカ。 それで新たな試みとして、日頃から湯 […]
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断酒７ヶ月:勘違いしていたこと

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暑い夏も過ぎ、夜間は涼しくなりました。 最近忘れがちになっていますけど、断酒７ヶ月になりました。以前はサロメさんのyoutube動画「断酒道」をよく観ていたんですが、今はあまり観ませんね。 アルコールを止めたくて真剣に悩 […]
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タテノリで歩くオレ

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日増しに身体がしっかりしてきたように思います。 今日は休日で、近所のスーパーに買い物に行ったんですが、何故か歩くリズムがいつもと違う。 いつもは出来るだけ身体に振動を与えないように、転ばないようにと、 スリ足のように足を […]
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