とうとう断酒4ヶ月になりました。飲酒欲求はほとんどないです。
身体的にはあまり改善しているようには感じないです。相変わらずダルいし、体重も変化なし。
如実な変化といえるものは、頭が割にしっかりしてきたことです。
まずスマホ老眼が完全に治癒。老眼鏡や拡大メガネが要らなくなりました。これはもう劇的なくらいはっきり見えます。
それと短期記憶が向上しています。日常の単語や数字を結構頭にキープしておけるようになりました。
それと集中力が凄いですね。手話学習も向上したし、プログラミングも始めました。デスクに座ってて講座を受講していると、早いペースで各コースを修了していきます。一昨日始めたjQueryもあと2～3ページで上級コースが終わるんです。
痩せないのは、相変わらずです。理由は運動習慣が続かないから。
何でしょうね?
自分でもよく分からないんですよ。
やりたいという欲求がまずない。意欲もない。
太っているから億劫なのか。
痩せるモチベーションは、どこに売ってんのか、それともすっ転がってんのか、それを探すことすら全然意欲がないのです。
