HayaDays

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

瀕死の二桁到達。

日曜夜勤明けの空腹時血糖値は以下です。   カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】~熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレットです 23日木曜日に体重測定しました。 97.3kgでした。5月10日のMyfitnessp […]

ダイエットの神は微笑むのか

夜勤明けの空腹時血糖値は以下です。   カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】~熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレットです パーソナルトレーニングジムに通いだして二ヶ月半になりました。 今のところ毎週水曜日、週一の […]

ダイエット食は、かくあるべし

日曜朝の血糖値は以下です。 カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】~熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレットです ここのところ、行き過ぎたダイエットの自覚がありまして、特に食事のマンネリ化が気になっています。 クック […]

基礎代謝という名の呪縛

日曜日の空腹時血糖値は以下です。 ダイエットに取り組んでいると、 カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】~熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレットです 「ある程度ダイエットを続けていると、基礎代謝が低下して、体重が減 […]

手話検定結果と誕生日プレゼント

日曜日朝の空腹時血糖は以下です。正常値です。 検診結果やダイエットで、ここんところ気が滅入ることが続いています。 カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】~熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレットです でも少し良いこと […]