日曜朝の血糖値は以下です。珍しく良好。 先日、コロナのブースター接種をしてもらったんですけど、翌日の副作用がハンパなかったです。 大体、僕は治療とか怪我に打たれ強くて、めったなことで根を上げたりしない人間ですが、今回は酷 […]

日曜朝の血糖です。もうちょっと頑張らないと…。ん、頑張るって、何を ? ちょっと最近の難聴生活について書いてみますね。 僕は5歳くらいで失聴したんで、言葉は喋れるんですけど、補聴器がないと全然会話になりません。加えて、コ […]

一昨日の夜勤明けの血糖値。近頃、悪い値が続いています。 コロナが流行してから、さっぱり外出しなくなった僕の妻。感染症に関してはかなり慎重な姿勢のようです。 以前はカラオケや映画など、よく行きたがってたもんですが、昨日久し […]

一月二日早朝の血糖値は130ｍｇ/ｄｌでした。前夜も夜勤で、同僚とスナック菓子のヤケ食いです。 暮れの30日から明けの2日までずっと仕事。俺って勤続25年の、言ってみれば功労者であるはずなのに、歳取るたびに扱いがぞんざい […]

日曜朝の血糖は以下です。先週と同じですね。 今年も残すところ、あと僅かになりました。今回が今年最後の記事になりそうです。 今年はとにかく走り回りました。あいにく現在リタイア中ですけど、かなり体力に自信が付きました。 先日 […]

猫が居なくなって、しんみりとした日々を過ごしております。あっ、そうそう、日曜朝の血糖は以下です。 運動は最近めっきりしなくなりました。膝が痛いのと、やっぱり気分が落ち込んでいるせいで…。 元々寒いのが苦手で、冬場はほとん […]

0時近くに、セブンの醤油せんべいを一袋平らげました。血糖値が高く出て当たり前なんですが、正常値って何なんですかね。どうも釈然としません。 悲しいお話がひとつあります。 昨日、我が家の猫が死にました。午後２時10分、左眼の […]

これから書くのは全くの事実ですからね。これっぽっちもフィクショナイズしてないですからね。 昨日、「当分走りません」って記事を投稿して、これでもう走んなくて済む、と一段落した気分で仕事してたら、駐車場である人物と出会いまし […]

毎度の血糖値です。微妙な値ですね。夜間、チョコとお煎餅を食べております。 今日あたり「運動再開!!」ってタイトルを掲げたかったんですが、どうも膝に不安があって…。 やっぱり健診の結果でも相当落胆したらしく、もう何もやる気 […]

今朝の血糖値は以下。フリスクとミンティアで凌いだんですけど、普通にお菓子を食べたほうが良い値だったかも。 これはよく分かんないパラドックスです。パラドックスと言えば、運動量と血糖コントロールも同様です。減量効果も全くなか […]