はい、今朝はジョギングです。60mg/dl
ゴール700m手前で、3秒くらい頭がボーッとしました。恐らく低血糖だったんだと思います。でも身体はしっかりしているし、危険とは思いませんでした。
記録更新してますけど、身体は大丈夫なんですが、メンタルがついていってないような…。無理してる感じがあるんですけど、身体がペースダウンを拒否しちゃって…。
どうすれば良いんですかねぇ。自分でも分からないです。
さて、今日は採血の日なんですが、去年11月25日に届いた体組成計Xiaomi Smart Scale 2のその日の体重が111.5kgでした。
今朝は109.1kgでした。減ってないといえば減ってないんですが、減っているといえば減っているような…。
まぁ、問題は採血結果ですね。
