ウォーキング新理論 公開日:2023年9月24日 ウォーキングダイエット健康手話糖尿病聴覚障害運動習慣 今朝の空腹時血糖値は100mg/dlです。 何とか持ち直した感じです。 最近また歩き出しまして、涼しくなったからだと思います。 このブログを書き続けてきて、つくづく運動が嫌いなんだと分かってきた。 これまでは勘違いし […] 続きを読む