HayaDays

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

月別: 2020年11月

Xiaomi Smart Scale 2が届いた。

先日の健診結果の悲惨さを目の当たりにして、僕が最初に取った行動は、最新式の体組成計をネットで取り寄せることでした。 やっぱりね、問題の本質って、主観だけじゃ捉えられないし、他人の意見もやはり主観に他ならないじゃないですか […]

やはり彼女は来なかった。

手話って趣味は、人により適不適があるらしくて、なかなか覚えない人もいれば、凄いスピードで上達していく人もいます。 僕は悲しいことに、前者のタイプで、途切れ途切れに十年近くやってきて、まだ初心者の域を出ないレベル。とても聾 […]

断酒9ヶ月: 炭酸飲料を止めてみた。

はい、シラフで迎える冬の最初の一ヶ月が過ぎました。朝の冷え込みも本格的になってきました。 僕はというと、朝からウォーキングマシンで一時間弱歩いているので、風邪も引かず身体がポッカポカ。 カムカム熱中タブレット【ボトル入2 […]

プチ断食中止:予期せぬ波乱

空腹時間を16時間空けるというプチ断食を実践していましたが、止めることにしました。2ヶ月間続けて、体重変動はなし。 それだけならまだ良いのですが、どうも血糖コントロールが怪しくなってきて、中断したほうが賢明だと判断したの […]