HayaDays

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

月別: 2021年5月

梅雨も私も中休み

ここ数日、天気が良いですね。昨日の血糖値は割に良かったです。何で良かったのか分かんないですけど。82mg/dl ところで、ジョグとウォークを交互にやるようになってから、ちょっとバテてきています。疲れがなかなか抜けないです […]

手話検定結果。

今年3月に受験した、手話検定試験の結果が郵送されました。玄関に無造作に投函されていたんですけど、ちょっと目を背けちゃいました。良い知らせではないと覚悟していたんで。 それでもねぇ、3級は受かるだろうと思っていたんですよ。 […]

5km到達。

日曜朝の血糖値は以下です。91mg/dl うん、合格。夜勤前の摂食も控えました。職務の不安解消のためとはいえ、やはり悪癖に過ぎなかったんでしょうね。 さて、タイトルにもある通り、朝のジョギングの走行距離が5kmに到達しま […]

不調の原因はフォームの乱れ

本当は今朝は走る予定はなかったんですが、前日のリタイアが気になってて、走ってきました。 昨日はまぁ便意を催すアクシデントがあったことも理由のひとつですが、どうも最近膝の不調や起き抜けの気の重さとか、悪い兆候が増えてきたの […]

リタイア

昨日の朝の血糖値です。まぁまぁですね。106mg/dl ところで、今朝はジョギングをやる予定だったのですが、調子が悪くて、途中でリタイアしました。 先週の金曜日に、仕事中に高い車高の運転席から降りる際に、ちょっと右膝を捻 […]