ガーデンシュレッダー瞬死 公開日：2024年5月26日 糖尿病健康その他 5月25日夜勤明けの空腹時血糖は90mg/dlです。 先週の土曜日に届いたガーデンシュレッダー。 京セラ(旧リョービ）社のGS-2020という機種で、家庭用のガーデンシュレッダーの中でも人気モデルなんです。 これは何 […] 続きを読む
庭仕事におけるエアロ効果 公開日：2024年5月19日 糖尿病ダイエット運動習慣ゲームエアロバイク聴覚障害手話健康 ５月19日の空腹時血糖は123mg/dlです。 今年の連休は雨模様で庭仕事が全然やれなかった。 蚊が本格的に飛び回るまでには、家の裏の竹藪をどうにかしたいなぁ、と思っていました。 先週の水曜日に、晴れ間があったんで、 […] 続きを読む
連休はくたくた。 公開日：2024年5月12日 糖尿病聴覚障害手話健康その他 夜勤明けの空腹時血糖値は130mg/dlです。 今朝は空腹なんだけど、やはり高いな。最近、間食が多いし、米を食い過ぎるし、この辺で危機感を持つべきだな。 GWは大分県別府市の義母の家に遊びに行きました。 最近、妻の母 […] 続きを読む
エアロバイク経過報告 公開日：2024年5月5日 糖尿病ダイエット運動習慣ゲームエアロバイク聴覚障害手話健康 ５月５日夜勤明けの血糖値は138mg/dlです。空腹時じゃないです。仕事の忙しさに気を取られて、飴食っちまった。 ４月１日から始めたエアロバイクですが、無事に１か月継続出来ました。 ワークアウト記録を開始したのは４月 […] 続きを読む
