断捨離、断行!! 公開日:2024年8月18日 糖尿病健康その他 8月18日の空腹時血糖値は67mg/dlです。 今日は訳あって低いです。朝から忙しかったんですよ。 14日水曜日に、ついに大掛かりな断捨離を決行しました。 ことの発端は、玄関ポストに入っていた無料回収のチラシ。 パソ […] 続きを読む
ここらで脱皮しておくか。 公開日:2023年11月19日 糖尿病運動習慣ウォーキング断酒生活健康 11月19日日曜日夜勤明けの空腹時血糖値は124mg/dlです。 高めです。 最近、趣味が固定化されたせいか、自分の生活の中の無駄な部分がひどく気になってきています。 ギターとかドラムとか、ほとんど触んなくなってきた […] 続きを読む