基礎代謝という名の呪縛 更新日:2023年3月5日 公開日:2022年5月15日 糖尿病ダイエット健康 日曜日の空腹時血糖値は以下です。83mg/dl ダイエットに取り組んでいると、 「ある程度ダイエットを続けていると、基礎代謝が低下して、体重が減らなくなる」 とか、 「食事制限によるダイエットは、基礎代謝が低下しやすく、 […] 続きを読む