HayaDays

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

Xiaomi Smart Scale 2が届いた。

先日の健診結果の悲惨さを目の当たりにして、僕が最初に取った行動は、最新式の体組成計をネットで取り寄せることでした。 やっぱりね、問題の本質って、主観だけじゃ捉えられないし、他人の意見もやはり主観に他ならないじゃないですか […]

やはり彼女は来なかった。

手話って趣味は、人により適不適があるらしくて、なかなか覚えない人もいれば、凄いスピードで上達していく人もいます。 僕は悲しいことに、前者のタイプで、途切れ途切れに十年近くやってきて、まだ初心者の域を出ないレベル。とても聾 […]

断酒9ヶ月: 炭酸飲料を止めてみた。

はい、シラフで迎える冬の最初の一ヶ月が過ぎました。朝の冷え込みも本格的になってきました。 僕はというと、朝からウォーキングマシンで一時間弱歩いているので、風邪も引かず身体がポッカポカ。 それで新たな試みとして、日頃から湯 […]

プチ断食中止:予期せぬ波乱

空腹時間を16時間空けるというプチ断食を実践していましたが、止めることにしました。2ヶ月間続けて、体重変動はなし。 それだけならまだ良いのですが、どうも血糖コントロールが怪しくなってきて、中断したほうが賢明だと判断したの […]

手話サークルの珍客

叔父が亡くなった年(2018年5月)からですかね、菊池市の手話サークル「山びこ」に参加させていただいてるんですけど、きっかけはネットサーフィンしてて、たまたま菊池市の広報を読んでてその存在を知ったから…。 それで直接サー […]

断酒8ヶ月:シラフで臨む初めての冬

最近、朝は寒くなりましたね。 僕は太っている割には、寒いのが苦手なんです。 若い頃はそうでもなかったんですが、身体が冷えやすくてなかなか温まらないです。以前は少し身体を動かせば、ホカホカしてきたものですが、今は近所の2区 […]

歯科受診の救世主

今朝、チーズを食べてたら、急にガリッと嫌な噛み応えがあって、慌ててチーズを吐き出したら、奥歯の詰め物が取れてました。 左下の一番奥の歯で、まるで隕石が衝突したみたいなクレーターが出来てました。 今年はコロナの流行もあって […]