また太ってた。 公開日：2024年7月28日 糖尿病ダイエット運動習慣エアロバイク健康 ７月28日夜勤明けの空腹時血糖値は103mg/dlです。 どうも最近身体の疲れがとれず、ゴロゴロしてることが多くなりました。 腰痛や膝痛がいつも酷くて、何か身体が重い感じが…。 …身体が重い感じ。 体重測ってみよ。 […] 続きを読む
エアロやらなくなりました。 公開日：2024年7月21日 糖尿病ダイエット運動習慣エアロバイク健康 夜勤明けの空腹時血糖は111mg/dlです。 これはもう、開始当初から十分察しがついていたことですが、最近エアロバイクに全然乗ってません。 特に身体や機械の故障というものもなく、何となく理由を付けてサボっていたら、も […] 続きを読む
剣道をテキトーにモノにする。 公開日：2024年7月14日 糖尿病健康その他 ６月14日の空腹時血糖値は76mg/dlです。 今ですね、江戸時代にタイムスリップした小説を書いてるんですけど、当初のストーリーでは、剣術に対抗する格闘技としてボクシングを想定していたんですよ。 でも、色々と調べてい […] 続きを読む
悩ましきドラクエ４ 公開日：2024年7月7日 糖尿病ダイエット運動習慣ゲームエアロバイク健康 ７月７日の空腹時血糖値は103mg/dlです。 ここしばらくエアロバイクを漕ぎながら、スマホで小説の推敲とかややこしい作業をやってました。 それはそれなりに運動時間が経過するわけだけど、実はあんまり楽しくないのよ。 […] 続きを読む
