「健康」の記事一覧

ダイエット食は、かくあるべし
日曜朝の血糖値は以下です。 カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】~熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレットです ここのところ、行き過ぎたダイエットの自覚がありまして、特に食事のマンネリ化が気になっています。 クック […]

基礎代謝という名の呪縛
日曜日の空腹時血糖値は以下です。 ダイエットに取り組んでいると、 カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】~熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレットです 「ある程度ダイエットを続けていると、基礎代謝が低下して、体重が減 […]