HayaDays

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

「健康」の記事一覧


おっさんは熱中症をしのいだ。

  • 公開日:2022年7月3日
  • 糖尿病
  • ダイエット
  • 運動習慣
  • ウォーキング
  • 健康
日曜朝の血糖値は以下。   カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】~熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレットです ここ数日、熊本県でも暑い日が続いています。 仕事の帰宅途中に立ち寄る運動施設でも、サッカー場でスプリン […]
続きを読む

瀕死の二桁到達。

  • 公開日:2022年6月26日
  • 糖尿病
  • ダイエット
  • 健康
日曜夜勤明けの空腹時血糖値は以下です。   カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】~熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレットです 23日木曜日に体重測定しました。 97.3kgでした。5月10日のMyfitnessp […]
続きを読む

ダイエットの神は微笑むのか

  • 公開日:2022年6月19日
  • 糖尿病
  • ダイエット
  • 運動習慣
  • 筋トレ
  • ウォーキング
  • 聴覚障害
  • 手話
  • 健康
夜勤明けの空腹時血糖値は以下です。   カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】~熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレットです パーソナルトレーニングジムに通いだして二ヶ月半になりました。 今のところ毎週水曜日、週一の […]
続きを読む

ダイエット食は、かくあるべし

  • 更新日:2022年6月15日
  • 公開日:2022年6月12日
  • 糖尿病
  • ダイエット
  • 健康
日曜朝の血糖値は以下です。 カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】~熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレットです ここのところ、行き過ぎたダイエットの自覚がありまして、特に食事のマンネリ化が気になっています。 クック […]
続きを読む

不快な空腹感を迎え討て

  • 公開日:2022年6月5日
  • 糖尿病
  • ダイエット
  • 運動習慣
  • 筋トレ
  • 健康
夜勤明けの空腹時血糖値は以下です。ちょっと頑張り過ぎですかね。 カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】~熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレットです 以前、ダイエット生活において、「空腹感を感じることが大切」と書いた […]
続きを読む

困惑の手話フリートーク

  • 更新日:2022年5月31日
  • 公開日:2022年5月30日
  • 糖尿病
  • ダイエット
  • 聴覚障害
  • 手話
  • 健康
5月29日夜勤明けの血糖値は以下です。 僕とmyfitnesspalの相性はかなり良いらしくて、このアプリの設定通りに継続すれば、6月23日には体重が97kgになる予定… カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】~熱中 […]
続きを読む

HbA1cと手話フリートーク

  • 公開日:2022年5月22日
  • 糖尿病
  • ダイエット
  • 運動習慣
  • 筋トレ
  • 聴覚障害
  • 手話
  • 健康
日曜日の血糖値は以下です。 前回の採血から2ヶ月にもならないのに、職員健診が始まりました。 カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】~熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレットです 既に採血の結果が返ってきてます。 Hb […]
続きを読む

基礎代謝という名の呪縛

  • 公開日:2022年5月15日
  • 糖尿病
  • ダイエット
  • 健康
日曜日の空腹時血糖値は以下です。 ダイエットに取り組んでいると、 カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】~熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレットです 「ある程度ダイエットを続けていると、基礎代謝が低下して、体重が減 […]
続きを読む

ダイエットの内なる敵

  • 公開日:2022年5月1日
  • 糖尿病
  • ダイエット
  • 運動習慣
  • 筋トレ
  • ウォーキング
  • 健康
  • 未分類
日曜朝の血糖値は88mg/dl。まぁ、何というか、素直に安堵しています。 やはり結果が出てくると、確信を持つものですね。運動にも身が入ります。 カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】~熱中症対策用・おいしい塩ラムネタ […]
続きを読む

空腹感に戯れる

  • 公開日:2022年4月24日
  • 糖尿病
  • ダイエット
  • 運動習慣
  • 健康
日曜日の朝の血糖は以下。良いですねぇ。ホッとしました。 仕事で疲れて帰ってきて、空腹と疲労で一刻も早くメシを食いたい…デブならずとも誰にでも思い当たる日常場面です。 カムカム熱中タブレット【ボトル入200粒】~熱中症対策 […]
続きを読む
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 次へ

profile

令和4年(2022年)現在、年齢は58歳。子供はなく、妻と二人暮らし。重度の難聴で友人もおらず、2型糖尿病で断酒生活を余儀なくされています。

ブログランキング・にほんブログ村へ

最近の投稿

  • おっさんは熱中症をしのいだ。
  • 瀕死の二桁到達。
  • ダイエットの神は微笑むのか
  • ダイエット食は、かくあるべし
  • 不快な空腹感を迎え討て

カテゴリー

  • 運動習慣 (70)
    • ジョギング (61)
    • 自転車 (6)
    • 筋トレ (6)
    • ウォーキング (3)
  • 聴覚障害 (59)
    • 人工内耳 (4)
    • 手話 (37)
  • 健康 (142)
    • 糖尿病 (98)
    • ダイエット (95)
    • ファスティング(断食) (9)
    • 断酒生活 (36)
    • 前立腺肥大 (2)
  • その他 (37)
  • 未分類 (4)

アーカイブ

  • 2022年7月
  • 2022年6月
  • 2022年5月
  • 2022年4月
  • 2022年3月
  • 2022年2月
  • 2022年1月
  • 2021年12月
  • 2021年11月
  • 2021年10月
  • 2021年9月
  • 2021年8月
  • 2021年7月
  • 2021年6月
  • 2021年5月
  • 2021年4月
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月

メタ情報

  • ログイン
  • 投稿フィード
  • コメントフィード
  • WordPress.org




  

  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせフォーム
  • サイトマップ
  • d-
  • HTML
  1. HayaDays TOP
  2. 健康
© 2020 HayaDays
  • シェア
  • TOPへ