絵が上手くなりたい 更新日：2023年3月5日 公開日：2021年12月20日 糖尿病運動習慣健康その他 猫が居なくなって、しんみりとした日々を過ごしております。あっ、そうそう、日曜朝の血糖は以下です。117mg/dl 運動は最近めっきりしなくなりました。膝が痛いのと、やっぱり気分が落ち込んでいるせいで…。 元々寒いのが苦手 […] 続きを読む
猫の居ない夜に 更新日：2023年3月5日 公開日：2021年12月12日 糖尿病その他 0時近くに、セブンの醤油せんべいを一袋平らげました。血糖値が高く出て当たり前なんですが、正常値って何なんですかね。どうも釈然としません。89mg/dl 悲しいお話がひとつあります。 昨日、我が家の猫が死にました。午後２時 […] 続きを読む
舌の根も乾かぬうちに 公開日：2021年12月7日 ダイエット運動習慣ジョギング健康その他 これから書くのは全くの事実ですからね。これっぽっちもフィクショナイズしてないですからね。 昨日、「当分走りません」って記事を投稿して、これでもう走んなくて済む、と一段落した気分で仕事してたら、駐車場である人物と出会いまし […] 続きを読む
在宅ワーク顛末記 更新日：2023年3月5日 公開日：2021年11月28日 糖尿病ダイエット運動習慣ジョギング自転車健康その他 今朝の血糖値は以下。フリスクとミンティアで凌いだんですけど、普通にお菓子を食べたほうが良い値だったかも。119mg/dl これはよく分かんないパラドックスです。パラドックスと言えば、運動量と血糖コントロールも同様です。減 […] 続きを読む
徒労とは正にこのこと…健診結果 更新日：2023年3月5日 公開日：2021年11月21日 糖尿病ダイエット運動習慣ジョギング健康 日曜日の血糖は以下です。100mg/dl まぁ、何て素晴らしい値ざましょ。 それはそうと、健診結果が却ってきました。 HbA1Cは前回と一緒。中性脂肪が上昇しています。前回値はこちら あんなに走り回ったのに、HDLコレス […] 続きを読む
救世主は靴下。 公開日：2021年11月19日 糖尿病ダイエット運動習慣ジョギング健康 最近、調子を落としていて、実はあんまり走ってないんですよ。 週3回ぐらいのペースに落ち着いています。この位がちょうどいいのかも…。 もう11月も半ばになると、朝はなかなか起きれなくて、かといって、走らないわけにもいかず、 […] 続きを読む
一休み…するんじゃないのかよ、おい。 更新日：2021年11月18日 公開日：2021年11月14日 糖尿病ダイエット運動習慣ジョギング健康 日曜の血糖は105mg/dl。良い値ですけど、昨夜はアーモンドチョコレートと亀せんを食べて寝ました。どうなってるんでしょうかね、全く。 さて先週の火曜日から風邪引いちゃって、金曜日に10km走ったんですけど、夜勤の後はも […] 続きを読む
さようならBARWING BW-SRM16 更新日：2023年3月5日 公開日：2021年11月8日 ダイエット運動習慣ジョギング 日曜の血糖は以下です。しょうもない値です。120mg/dl 不思議なことに、ジョギングはまだ途絶えてません。てっきりサボり出すかと思ったんですが、不思議なものです。 2020年の7月10日に通販で我が家に来たBARWIN […] 続きを読む
俺の「音楽」はどこ行ったのか？2 公開日：2021年10月10日 運動習慣ジョギング糖尿病聴覚障害健康その他 日曜日朝の血糖は103mg/dl。久し振りにまともな値にお目にかかった感じ。昨夜は晩御飯の後、間食は一切ナシで過ごしました。 それから帰宅後、10kmジョギングへ。晴れてはいたけど、もうそんなに暑くないですね。風が心地良 […] 続きを読む
俺の「音楽」はどこ行ったのか？1 更新日：2023年3月5日 公開日：2021年10月4日 糖尿病運動習慣ジョギング聴覚障害健康その他 先週の反省を踏まえて、間食なしで立ち向かったというのに、夜勤明けの空腹時血糖値は無残なものでした。努力の仕方を間違っているのか、どうにも望む結果にたどり着けない状況です。でも間食なしってのは、継続していくべきだと思います […] 続きを読む
