台風一過と波板 更新日：2023年3月6日 公開日：2022年9月25日 糖尿病聴覚障害健康その他 今朝の血糖値は以下です。朝から身体がフラつくし、どうりで生汗をかいてるなと思っていたら、低血糖症状でした。68mg/dl 速攻、チョコレートとハイチュウで糖分補給です。その後なんとか保ち直しました。 台風シーズン到 […] 続きを読む
不快な空腹感を迎え討て 更新日：2023年3月5日 公開日：2022年6月5日 糖尿病ダイエット運動習慣筋トレ健康 夜勤明けの空腹時血糖値は以下です。ちょっと頑張り過ぎですかね。70mg/dl 以前、ダイエット生活において、「空腹感を感じることが大切」と書いたことがありました。 「人間は空腹感を感じながら生活するのがデフォルトである」 […] 続きを読む
