HayaDays

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

「健康」の記事一覧


ビタミンC過剰の日々

  • 更新日:2023年1月24日
  • 公開日:2023年1月22日
  • 糖尿病
  • ダイエット
  • 健康
今朝の空腹時血糖値は以下です。 また何か、ムムムっとくる数値が出ております。   今年に入ってから取り組んでる間食対策ですが、先々週掲載したVC-3000のど飴が功を奏して、間食欲求を抑えることが出来ているようです。 や […]
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水星の魔女シーズン1終了

  • 公開日:2023年1月15日
  • 糖尿病
  • ダイエット
  • ファスティング(断食)
  • 健康
  • その他
日曜朝の空腹時血糖値は以下です。 今朝は良いですね。やはり間食がネックだったようです。   ところで、ガンダムが終わっちゃいましたね。 4月のシーズン2まで映画「機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ」、「機動戦士ガンダム […]
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甘さと酸っぱさ

  • 公開日:2023年1月8日
  • 糖尿病
  • ダイエット
  • 健康
1月8日日曜日の空腹時血糖値は以下です。 良くないな。これは明らかに良くない。 (myfitnesspalを再稼働するべきかな…。) このブログは自己管理に関する記録が目的。何か思い付いたり、変化があったら、躊躇なく書く […]
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節操なき年明け

  • 公開日:2023年1月1日
  • 糖尿病
  • ダイエット
  • 手話
  • 健康
  • その他
明けましておめでとうございます。 今日は元旦なのですが、ワタクシ夜勤明けなんです。何がめでたいんだろ、まったく。 ええっと、いつもの血糖値は以下です。 おっかしいなぁ、また太ったのかなぁ。 これ職場のカウンターのお供物で […]
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ガンダムオモシロイネ

  • 公開日:2022年12月25日
  • 糖尿病
  • ダイエット
  • 断酒生活
  • 聴覚障害
  • 健康
  • その他
今年最後の空腹時血糖値ですが、何か微妙な値です。   歳を取ってくると、時間の経過を速く感じるらしいですが、僕はそうは思えないですね。 週一とはいえ、きちんと日記(つまり、このブログ)を付けていると、読み返すだけでも、自 […]
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不滅のあなたへ

  • 公開日:2022年12月18日
  • 糖尿病
  • 健康
  • その他
日曜日夜勤明けの血糖値は以下です。   普段から気になるドラマを録りためて、年末に一気に観るようにしています。 来年には「鬼滅の刃」の新しいシリーズが始まるので、そろそろ録りためたものを整理しなきゃいけない時期にきてます […]
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笑われてもいい

  • 更新日:2022年12月16日
  • 公開日:2022年12月11日
  • 糖尿病
  • 聴覚障害
  • 手話
  • 健康
  • その他
今年も残すところあと僅か。日曜日の空腹時血糖値は以下です。 ん?何か微妙な値…。   今ブログ界隈では「ワールドカップ」と「silent」のテーマが持ち切りなんですけど、あいにく僕はどっちも興味ないんで、えぇーと、何か面 […]
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ひどい夫

  • 更新日:2022年12月6日
  • 公開日:2022年12月4日
  • 糖尿病
  • その他
夜勤明けの空腹時血糖値は以下です。   師走に入り、急に寒くなりましたね。 先週の木曜日、仕事から帰宅した時のことです。 妻はパートに出ていて、まだ帰っていませんでした。彼女は仕事に出る前に、土鍋におでんを作ってくれてま […]
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健診結果:今回はおちゃらけなし

  • 公開日:2022年11月27日
  • 糖尿病
  • ダイエット
  • 運動習慣
  • ウォーキング
  • 健康
今朝の空腹時血糖値は以下です。   最近、軽妙な漫画を描いたり、遠出をレポートしたりと執筆の幅が広がった感がありますが、本来は健康維持を目的とした自己管理ブログなんで、今日は漫画なし、イラストなしでやらせていただきます。 […]
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豆柴が欲しいだと?

  • 公開日:2022年11月20日
  • 糖尿病
  • 健康
  • その他
日曜夜勤明けの空腹時血糖値は以下です。   妻のお母さんは、別府市で一人暮らしています。 元々は熊本の人なんですが、何か突発的にあっちこっちに引っ越す癖がある人で、大阪にいたり京都にいたりして、今のところ別府に落ち着いて […]
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令和4年(2022年)現在、年齢は58歳。子供はなく、妻と二人暮らし。重度の難聴で友人もおらず、2型糖尿病で断酒生活を余儀なくされています。

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