HayaDays

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

Month: 2023年4月

肥満者はストレッチと出会った。

4月30日日曜日の空腹時血糖値は126mg/dlです。 高いな。たぶん運動のせいで、コルチゾールという血糖値を上昇させるホルモンが分泌されてるせいだと思います。実際、測定時はかなり空腹感を感じていました。 さて…。 今日 […]

屈託ないあなた

今朝の空腹時血糖値は103mg/dlです。 よろしい。   僕の職場から先日、親しいスタッフが辞めていきました。辞めてほしくない人です。 辞めた理由は、身体的に限界が来たから、というもの。 一部のスタッフからは、上司との […]