HayaDays

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

「ウォーキング」の記事一覧

肥満者はストレッチと出会った。

4月30日日曜日の空腹時血糖値は126mg/dlです。 高いな。たぶん運動のせいで、コルチゾールという血糖値を上昇させるホルモンが分泌されてるせいだと思います。実際、測定時はかなり空腹感を感じていました。 さて…。 今日 […]

健診結果:今回はおちゃらけなし

今朝の空腹時血糖値は以下です。92mg/dl   最近、軽妙な漫画を描いたり、遠出をレポートしたりと執筆の幅が広がった感がありますが、本来は健康維持を目的とした自己管理ブログなんで、今日は漫画なし、イラストなしでやらせて […]