HayaDays

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

月別: 2021年7月

手話の壁

どうも更新が遅れました。日曜日の空腹時血糖は良い値でした。 昨日もしっかりジョギングしました。サボってませんよ。 ところで毎週火曜日の朝には、オンラインの手話講座を受講しているんですけど、今日で18回目のレッスンでした。 […]

眼鏡を新調。

日曜朝の血糖値は以下です。昨夜はチョコレートを一箱食べた(食べさせられた)のですが、そんなに高くないですね。むしろ空腹と戦って迎えた朝の方が高い気がします。 恐らく、空腹状態を頑張ると、休憩時間に寝ているうちに低血糖とな […]

運動再開

お久しぶりです。早速ですが、日曜日の夜勤明けの血糖は157㎎、帰宅後107mg/dlでした。最近はドカ食いもしないのに値が高めに出ます。 今朝から運動を再開しました。起床直後が130mg/dl、ジョグ後が122mg/dl […]