HayaDays

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

「ジョギング」の記事一覧

頑張らない。

前夜は全く間食しなかったんですけどね。食った方が低く出て、食わない方が高く出る。日中の間食自体も殆どしなくなったんですけど、僕の場合、そんなに単純じゃないのが悩みのタネ。なかなかセオリー通りにいかないんだよな。131mg […]