次のステップ 公開日：2021年4月26日 糖尿病ダイエット運動習慣ジョギング聴覚障害健康 土曜日の夜勤入りは、やけに身体が重かったので、血糖を測ってみたら、高血糖でした。夜勤前には不安があるからなのか、結構過食気味です。 それで夜勤明けはどうかというと、低血糖ですね。 カムカム熱中タブレット【ボトル入２００粒 […] 続きを読む
ちょっとバテ気味 公開日：2021年4月20日 運動習慣ジョギング聴覚障害手話 どうも疲れがひどく身体が重くて、今朝はジョギングをサボりました。目が覚めたら、もうお天道様が昇ってて、恐らく熟睡してたんだと思います。 おかげで日中は身体が軽いです。 カムカム熱中タブレット【ボトル入２００粒】～熱中症対 […] 続きを読む
お墨付きをいただいた。 公開日：2021年4月5日 運動習慣ジョギング自転車健康 昨日の夜勤明けの血糖は… 夜中にガーナミルクチョコレートを一箱食べたんですけど、セーフでした。 カムカム熱中タブレット【ボトル入２００粒】～熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレットです ところで今日は有給休暇です。3年前 […] 続きを読む
採血結果:運動は大切 更新日：2021年6月27日 公開日：2021年4月2日 糖尿病ダイエット運動習慣ジョギング健康 4月1日の血液検査の結果です。 ちなみに半年前と1年前の結果は、こんな具合でした。 カムカム熱中タブレット【ボトル入２００粒】～熱中症対策用・おいしい塩ラムネタブレットです なんとかグーッと踏み止まった感じですかね。 ボ […] 続きを読む
