手話の壁 更新日：2023年3月5日 公開日：2021年7月27日 ジョギング健康手話糖尿病聴覚障害運動習慣 どうも更新が遅れました。日曜日の空腹時血糖は良い値でした。98mg/dl 昨日もしっかりジョギングしました。サボってませんよ。 ところで毎週火曜日の朝には、オンラインの手話講座を受講しているんですけど、今日で18回目のレ […] 続きを読む
手話検定結果。 更新日：2021年5月26日 公開日：2021年5月24日 手話聴覚障害 今年3月に受験した、手話検定試験の結果が郵送されました。玄関に無造作に投函されていたんですけど、ちょっと目を背けちゃいました。良い知らせではないと覚悟していたんで。 それでもねぇ、3級は受かるだろうと思っていたんですよ。 […] 続きを読む
ちょっとバテ気味 公開日：2021年4月20日 ジョギング手話聴覚障害運動習慣 どうも疲れがひどく身体が重くて、今朝はジョギングをサボりました。目が覚めたら、もうお天道様が昇ってて、恐らく熟睡してたんだと思います。 おかげで日中は身体が軽いです。 以前は週5を設定してたけど、あれからランニング動画を […] 続きを読む
３km到達。 更新日：2023年3月5日 公開日：2021年3月28日 ジョギングダイエット手話糖尿病聴覚障害運動習慣 最近やっと、3kmのジョギングが行えるようになりました。たったの3kmですが、3ケタの体重で3kmですから、かなり嬉しい成果です。 まだ朝暗いうちに走るので、街灯のあるコースしか走れません。転倒が怖いので、フラットなコー […] 続きを読む
手首がようやく回復 更新日：2023年3月5日 公開日：2021年3月21日 ジョギングダイエット健康手話糖尿病運動習慣 3月7日の転倒から二週間が過ぎて、やっと手首が回復してきました。結局整形外科は受診しなかったんだけど、やっぱりヒビくらいは入っていたかも。それくらい酷い痛みでした。 何でまた、医者に診せなかったのかというと、僕はそういう […] 続きを読む
手首骨折したかな…。 更新日：2023年3月5日 公開日：2021年3月14日 ジョギングダイエット健康手話糖尿病聴覚障害自転車運動習慣 昨夜の夜勤は、0時前に、セブンで買ったチョコのプチシューとクッキーを二袋とも食っちゃったんで、朝の血糖値が良くなかったです。136mg/dl 我ながら馬鹿ですねぇ…。 ところで7日に転倒した際に負傷した左手首なんですけど […] 続きを読む
手話検定をネット受験した。 公開日：2021年3月7日 ジョギング手話聴覚障害自転車運動習慣 本題に入る前に、ひとつご報告しておかなければならないことがあります。 またコケました。今度は左足の親指と左前腕部を負傷しました。前のめりに手を着いて転倒したんです。 フィットネスアプリには4.07 km と表示されていま […] 続きを読む
断酒一年:まだまだ途上 公開日：2021年2月12日 ジョギング手話断酒生活糖尿病自転車運動習慣 去年の2月12日から開始した断酒生活。無事一年が経ちました。 当初危惧したほどのアルコール依存はなかったらしく、飲酒欲求に悩まされるということはありませんでした。 でも暑い夏の日にビールのCMを観たり、冬に鍋物で一杯とい […] 続きを読む
休息からスタート 公開日：2021年1月2日 健康手話 早朝ジョギングの後、元旦出勤したのですが、仕事中に下肢のひどい筋肉痛が次々と現れて閉口しました。出勤時に右のふくらはぎ、タイムカードを押す時に左の踵、昼休みに入る頃には両足全体といった感じで痛くなってきて、歩き方も絵に描 […] 続きを読む
やはり彼女は来なかった。 更新日：2020年11月21日 公開日：2020年11月19日 人工内耳手話聴覚障害 手話って趣味は、人により適不適があるらしくて、なかなか覚えない人もいれば、凄いスピードで上達していく人もいます。 僕は悲しいことに、前者のタイプで、途切れ途切れに十年近くやってきて、まだ初心者の域を出ないレベル。とても聾 […] 続きを読む
