「健康」の記事一覧

６月29日の空腹時血糖値は119mg/dlでした。 　 梅雨時には鬱陶しさとは別の悩みが僕にはあります。 別に雨が嫌いではないんだけれども、休日には庭仕事したり、ウォーキングしたり、結構外でやる活動を予定してて「明日はウ […]

５月18日日曜日の空腹時血糖値は118mg/dlでした。 　 僕にはウソだなと確信していることが３つほどあります。 一つは、犬を散歩させると、飼い主の運動習慣になって良い、などです。 僕には、運動習慣が身に付かないと周囲 […]

５月11日の空腹時血糖値は123mg/dlでした。 　 ＧＷ中にエアコン工事を行い、久しぶりに部屋を掃除したんですが、やはり部屋がスッキリすると気持ちが良いもんですね。 庭仕事も順調に片付いて、庭を眺めていても心が落ち着 […]

４月20日夜勤明けの空腹時血糖値は134mg/dlでした。 ここんとこ血糖値が高いです。間食は控えているのですが…。 　 最近、レトロゲームにハマっちゃって、いい大人がこれでいいのかな、と考えることが多いです。 何か、自 […]