ガーデンシュレッダー復活 更新日:2024年6月12日 公開日:2024年6月9日 その他健康糖尿病 6月9日日曜日の空腹時血糖値は113mg/dlです。 5月末に部品紛失にて稼働停止していた京セラのGS-2020ですが、ハンズマンに部品を取り寄せてもらって、再稼働いたしました。 庭には剪定済みの枝を山積みに放置して […] 続きを読む
バラモス城でタコ殴り 公開日:2024年6月2日 エアロバイクゲームダイエット健康糖尿病運動習慣 6月2日夜勤明けの空腹時血糖は116mg/dlでした。 暑かったり寒かったり、不安定な天気が続いています。 エイプリルフールから実践中のエアロバイクですが、5月の総消費カロリーは10918kcalでした。 何か、スゲ […] 続きを読む
ガーデンシュレッダー瞬死 公開日:2024年5月26日 その他健康糖尿病 5月25日夜勤明けの空腹時血糖は90mg/dlです。 先週の土曜日に届いたガーデンシュレッダー。 京セラ(旧リョービ)社のGS-2020という機種で、家庭用のガーデンシュレッダーの中でも人気モデルなんです。 これは何 […] 続きを読む
庭仕事におけるエアロ効果 公開日:2024年5月19日 エアロバイクゲームダイエット健康手話糖尿病聴覚障害運動習慣 5月19日の空腹時血糖は123mg/dlです。 今年の連休は雨模様で庭仕事が全然やれなかった。 蚊が本格的に飛び回るまでには、家の裏の竹藪をどうにかしたいなぁ、と思っていました。 先週の水曜日に、晴れ間があったんで、 […] 続きを読む
連休はくたくた。 公開日:2024年5月12日 その他健康手話糖尿病聴覚障害 夜勤明けの空腹時血糖値は130mg/dlです。 今朝は空腹なんだけど、やはり高いな。最近、間食が多いし、米を食い過ぎるし、この辺で危機感を持つべきだな。 GWは大分県別府市の義母の家に遊びに行きました。 最近、妻の母 […] 続きを読む
エアロバイク経過報告 公開日:2024年5月5日 エアロバイクゲームダイエット健康手話糖尿病聴覚障害運動習慣 5月5日夜勤明けの血糖値は138mg/dlです。空腹時じゃないです。仕事の忙しさに気を取られて、飴食っちまった。 4月1日から始めたエアロバイクですが、無事に1か月継続出来ました。 ワークアウト記録を開始したのは4月 […] 続きを読む
ロングコートのダックスフント 公開日:2024年4月28日 その他健康糖尿病 4月28日の空腹時血糖値は119mg/dlです。 エアロバイクはちゃんと続いていますとも。ドラクエ3はまだガルナの塔にいます。レベルは32。転職すべきかどうか迷っているところ。 僕は犬嫌いで、実際犬に噛まれたことがあ […] 続きを読む
恒例の4月大病院受診 公開日:2024年4月21日 ダイエット人工内耳健康手話糖尿病聴覚障害 4月21日日曜日夜勤明けの空腹時血糖値は115mg/dlです。 エアロバイクの方は、何とか続いております。ドラクエ3は現在ガルナの塔レベル22に到達。メタルスライム狩りに勤しんでおります。 先日、大病院を受診したんで […] 続きを読む
エアロバイク始めました。 公開日:2024年4月14日 エアロバイクゲームダイエット健康糖尿病運動習慣 4月14日夜勤明けの空腹時血糖値は117mg/dlです。 4月1日から始めたエアロバイクですが、何とか続いています。 ふと思いついて漠然と始めたフィットネス。 骨董物のバイクはまだまだ使用可能でしたが、脈とか消費カロリー […] 続きを読む
採血結果:エイプリルフールの試み 更新日:2024年4月14日 公開日:2024年4月7日 エアロバイクゲームダイエットファスティング(断食)健康糖尿病運動習慣 4月7日の空腹時血糖値は118mg/dlです。 先日、還暦を迎えました。感慨と言えば、気恥ずかしいだけ。まぁよく生きてこれたな…と思っています。嫁さんがお寿司食べさせてくれました。美味しかったよ、ありがとう。 さて、 […] 続きを読む