HayaDays

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

Year: 2021年

Xiaomi Mi Band 6

  • 更新日：
  • 公開日：
6月6日朝の血糖です。アレレ…おかしいなぁ。ちゃんとお腹が「グーッ」と鳴ってから測ったのに…。128mg/dl 先週、事件があってですね…。 6月4日金曜日の出勤後に、右腕にはめてたXiaomi Mi Band 4が、ベ […]
続きを読む

梅雨も私も中休み

  • 更新日：
  • 公開日：
ここ数日、天気が良いですね。昨日の血糖値は割に良かったです。何で良かったのか分かんないですけど。82mg/dl ところで、ジョグとウォークを交互にやるようになってから、ちょっとバテてきています。疲れがなかなか抜けないです […]
続きを読む

手話検定結果。

  • 更新日：
  • 公開日：
今年3月に受験した、手話検定試験の結果が郵送されました。玄関に無造作に投函されていたんですけど、ちょっと目を背けちゃいました。良い知らせではないと覚悟していたんで。 それでもねぇ、3級は受かるだろうと思っていたんですよ。 […]
続きを読む

５km到達。

  • 更新日：
  • 公開日：
日曜朝の血糖値は以下です。91mg/dl うん、合格。夜勤前の摂食も控えました。職務の不安解消のためとはいえ、やはり悪癖に過ぎなかったんでしょうね。 さて、タイトルにもある通り、朝のジョギングの走行距離が５kmに到達しま […]
続きを読む

不調の原因はフォームの乱れ

  • 公開日：
本当は今朝は走る予定はなかったんですが、前日のリタイアが気になってて、走ってきました。 昨日はまぁ便意を催すアクシデントがあったことも理由のひとつですが、どうも最近膝の不調や起き抜けの気の重さとか、悪い兆候が増えてきたの […]
続きを読む

リタイア

  • 更新日：
  • 公開日：
昨日の朝の血糖値です。まぁまぁですね。106mg/dl ところで、今朝はジョギングをやる予定だったのですが、調子が悪くて、途中でリタイアしました。 先週の金曜日に、仕事中に高い車高の運転席から降りる際に、ちょっと右膝を捻 […]
続きを読む

ちょっとバテ気味

  • 公開日：
どうも疲れがひどく身体が重くて、今朝はジョギングをサボりました。目が覚めたら、もうお天道様が昇ってて、恐らく熟睡してたんだと思います。 おかげで日中は身体が軽いです。 以前は週5を設定してたけど、あれからランニング動画を […]
続きを読む
© 2020 HayaDays