６月２日夜勤明けの空腹時血糖は116mg/dlでした。
暑かったり寒かったり、不安定な天気が続いています。
エイプリルフールから実践中のエアロバイクですが、５月の総消費カロリーは10918kcalでした。
何か、スゲぇ。
５月は連休に大分へ行った日を除いては、毎日漕いでいます。
グラフを見れば分かるように、30分の運動を一日二回やる日もあれば、一回のみという日もあります。
これはシンドい時は無理せず休むようにしていたから。
このペースなら、全然疲れを感じませんね。
エアロバイクはドラクエをやりながらってことは、何度も説明してきたけど、ゲームの進行状況はというと、勇者がレベル58、他の三人は45くらい。
現在バラモス城でレベル上げ中です。
ここは、経験値の高い「はぐれメタル」出没地域で、もう一週間ぐらい入り浸っております。
はぐれメタルは、ですねぇ…よー逃げますわ。
モタモタしてると、ささーっといなくなる。
攻略サイトではメダパニで同伴モンスターを混乱させて、そいつにはぐれメタルを攻撃させる、という方法が推奨されているんですが、なかなか上手くいかんのです。
さささーっと逃げちゃう。
で、僕がたどり着いた方法は、とにかくタコ殴りするという原始的なやり方。
あいつは、５回くらいぶっ叩けばいいんで、全員で寄ってたかってボコスカやってりゃ倒せることがあります。
運が良けりゃ「かいしんのいちげき」ってのを繰り出して倒せることもあるので、タコ殴りが最良の方法です。
はぐれメタルがいない戦闘画面で「かいしんのいちげき」が出ちゃったら、『ああ、もったいない。あんなやつに大技を繰り出しちゃって』とため息が洩れることもあります。
肝心な時まであれは温存出来ないもんかねぇ。
まぁ、こんな感じで毎日30分漕いでるわけです。
さてと、肝心のダイエット効果ですが、例によって体重計に乗りたがらないんで、よく分からんのですよ。
ただ、胴回りがスッキリしてきた感じなので、少しは痩せてるんじゃないかな、と思います。
ゲームとか手話動画に加えて、プログラミングの勉強も出来れば良い、と考えたんですが、あれはタイピングが必要ですからね。
漕いでると、それなりに発汗がありますから。
キーボードが汗でビショビショになりかねないので、やはり止めといた方が良いかなと…。
