HayaDays

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

「その他」の記事一覧

自分らしい一年に。

一月二日早朝の血糖値は130mg/dlでした。前夜も夜勤で、同僚とスナック菓子のヤケ食いです。 暮れの30日から明けの2日までずっと仕事。俺って勤続25年の、言ってみれば功労者であるはずなのに、歳取るたびに扱いがぞんざい […]

絵が上手くなりたい

猫が居なくなって、しんみりとした日々を過ごしております。あっ、そうそう、日曜朝の血糖は以下です。 運動は最近めっきりしなくなりました。膝が痛いのと、やっぱり気分が落ち込んでいるせいで…。 元々寒いのが苦手で、冬場はほとん […]

猫の居ない夜に

0時近くに、セブンの醤油せんべいを一袋平らげました。血糖値が高く出て当たり前なんですが、正常値って何なんですかね。どうも釈然としません。 悲しいお話がひとつあります。 昨日、我が家の猫が死にました。午後2時10分、左眼の […]

在宅ワーク顛末記

今朝の血糖値は以下。フリスクとミンティアで凌いだんですけど、普通にお菓子を食べたほうが良い値だったかも。 これはよく分かんないパラドックスです。パラドックスと言えば、運動量と血糖コントロールも同様です。減量効果も全くなか […]

ドコモ参り

日曜日朝の血糖は108mg/dl。ギリだな。 今はそうでもないけど、週末は身体がキツくて。夜間冷え込み出したから、少し風邪引いてたのかも。 それでも夜勤後10km走ってきました。気温が低いせいかあまり疲れなかったです。 […]

年老いた猫

ちょっと遅くなりましたが、日曜日の血糖は以下になります。微妙な値が続いています。 夜勤から帰宅後、天気が良かったので区の南端から北端にかけて、ジョギングをしました。スロージョギングのペースで10kmですね。ロードはこれで […]