HayaDays

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

「糖尿病」の記事一覧

手話検定試験結果

当直明けの空腹時血糖値は115mg/dlでした。 月曜日に6回目のコロナワクチンを接種しました。翌日の体調は酷い有様で、いつまでこんなこと繰り返さなきゃならないんだろう。ウンザリしております。   さて表題にもありますよ […]

インドア派御用達「リングフィットアドベンチャー」

夜勤明けの空腹時血糖値は100mg/dlです。 ああ、良いですね。ストレッチの効果が現れたんでしょうか。   先々週から取り組んでいるストレッチですが、一日三セットきちんと続けております。内容は以下です。 ●腹筋エクササ […]

肥満者はストレッチと出会った。

4月30日日曜日の空腹時血糖値は126mg/dlです。 高いな。たぶん運動のせいで、コルチゾールという血糖値を上昇させるホルモンが分泌されてるせいだと思います。実際、測定時はかなり空腹感を感じていました。 さて…。 今日 […]

屈託ないあなた

今朝の空腹時血糖値は103mg/dlです。 よろしい。   僕の職場から先日、親しいスタッフが辞めていきました。辞めてほしくない人です。 辞めた理由は、身体的に限界が来たから、というもの。 一部のスタッフからは、上司との […]

WBCのゆるい一日

3月26日夜勤明けの空腹時血糖値は125mg/dl。 やはり良くないな。   ブログの更新は毎週日曜と決めているんで、おそらくこの記事をアップする頃には、WBCの話題は陳腐化してると思います。それでもどうしても書き留めて […]