笑われてもいい 更新日：2023年3月6日 公開日：2022年12月11日 その他健康手話糖尿病聴覚障害 今年も残すところあと僅か。日曜日の空腹時血糖値は以下です。110mg/dl ん？何か微妙な値…。 今ブログ界隈では「ワールドカップ」と「silent」のテーマが持ち切りなんですけど、あいにく僕はどっちも興味ないんで、 […] 続きを読む
ダイエットの神は微笑むのか 更新日：2023年3月5日 公開日：2022年6月19日 ウォーキングダイエット健康手話筋トレ糖尿病聴覚障害運動習慣 夜勤明けの空腹時血糖値は以下です。91mg/dl パーソナルトレーニングジムに通いだして二ヶ月半になりました。 今のところ毎週水曜日、週一のペースです。時間はお昼頃に行ってます。 午前中の早い時間に行ってみたことがあ […] 続きを読む
