採血結果:エイプリルフールの試み 更新日：2024年4月14日 公開日：2024年4月7日 エアロバイクゲームダイエットファスティング(断食)健康糖尿病運動習慣 ４月７日の空腹時血糖値は118mg/dlです。 先日、還暦を迎えました。感慨と言えば、気恥ずかしいだけ。まぁよく生きてこれたな…と思っています。嫁さんがお寿司食べさせてくれました。美味しかったよ、ありがとう。 さて、 […] 続きを読む
ここらで脱皮しておくか。 公開日：2023年11月19日 ウォーキング健康断酒生活糖尿病運動習慣 11月19日日曜日夜勤明けの空腹時血糖値は124mg/dlです。 高めです。 最近、趣味が固定化されたせいか、自分の生活の中の無駄な部分がひどく気になってきています。 ギターとかドラムとか、ほとんど触んなくなってきた […] 続きを読む
