Month: 2020年9月

今朝、チーズを食べてたら、急にガリッと嫌な噛み応えがあって、慌ててチーズを吐き出したら、奥歯の詰め物が取れてました。 左下の一番奥の歯で、まるで隕石が衝突したみたいなクレーターが出来てました。 今年はコロナの流行もあって […]

昨夜ですね。どうも文庫本の文字が見えにくい、というか、ぼやけてて殆ど読めなかったんですよ。 遠くは見えるんですよ。テレビの文字とかパソコンの文字は大丈夫なんです。ちなみにスマホの文字も大丈夫。 文庫本の活字が読みづらくて […]

暑い夏も過ぎ、夜間は涼しくなりました。 最近忘れがちになっていますけど、断酒７ヶ月になりました。以前はサロメさんのyoutube動画「断酒道」をよく観ていたんですが、今はあまり観ませんね。 アルコールを止めたくて真剣に悩 […]

今日で断食1ヶ月です。 体重は108kgでした。まったく変化なしです。 1ヶ月前に撮った全身写真と今朝撮ったものを見比べてみたんですけど、全然変わらないですね。側面から撮った横っ腹がわずかに引っ込んでいるような気がします […]