HayaDays

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

「ジョギング」の記事一覧

ちょっとバテ気味

どうも疲れがひどく身体が重くて、今朝はジョギングをサボりました。目が覚めたら、もうお天道様が昇ってて、恐らく熟睡してたんだと思います。 おかげで日中は身体が軽いです。 以前は週5を設定してたけど、あれからランニング動画を […]

手首骨折したかな…。

昨夜の夜勤は、0時前に、セブンで買ったチョコのプチシューとクッキーを二袋とも食っちゃったんで、朝の血糖値が良くなかったです。 我ながら馬鹿ですねぇ…。 ところで7日に転倒した際に負傷した左手首なんですけど、あれから手のひ […]

転倒の真相

3月2日の坂道での転倒後、左足首の負傷はすぐに回復したのですが、あいにくこちらは雨続きで、室内ランニングしか出来ませんでした。 で、久々の晴れた朝、今日は2kmちょっとで運動を切り上げるつもりでした。でも途中まで走ってみ […]