HayaDays

何の変哲もない脱力系自己管理ブログです。

ウォーキング後の血糖降下

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この日は仕事がお休みです。朝から一時間ほど歩いてきました。172mg/dl 起床時の血糖が上です。日曜日の朝もそうだったけれど、最近こんな風に高めなんだな。 少し小雨でしたが、もうあまり寒くないんで、レインウェアなしで敢 […]
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根っからの貧乏性

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３月６日と13日の日曜日の空腹時血糖です。ひもじい思いをして夜通し働いたのですが、こりゃないよな、って感じ。158mg/dl&148mg/dl もう間違いなく糖新生が行われたと僕は思うんだけど、俺の主治医は何て仰 […]
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とある春の日

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日曜日の朝の血糖値です。まぁ良い方かな。118mg/dl どうも、手話検定試験が終わってから、ボーッとしちゃって、何にもやる気が起きない。かなりの腑抜け状態です。 検定はどうだったかというと、オンライン受験のハプニング続 […]
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断酒2年到達

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日曜朝の血糖値は以下です。132mg/dl 夜間の間食は一切取ってないです。このまま様子見で行こうと思います。 このブログは、断酒生活を始めた自分を監視する目的で始めたものです。この度2月12日をもちまして、断酒2年に達 […]
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頑張らない。

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前夜は全く間食しなかったんですけどね。食った方が低く出て、食わない方が高く出る。日中の間食自体も殆どしなくなったんですけど、僕の場合、そんなに単純じゃないのが悩みのタネ。なかなかセオリー通りにいかないんだよな。131mg […]
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新しい猫探し

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ある日、嫁が発作的に僕の部屋へやってきて、ダンボール箱を床に放り出して、仁王立ちで言い放ちました。 「猫を二匹貰ってくる」 僕は面食らいながら「猫って、あんた、今度は犬を飼うって言ってたじゃん」と言うと 「犬は散歩が大変 […]
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ろうの理髪店に行ってみた

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日曜朝の血糖値は以下です。珍しく良好。85mg/dl 先日、コロナのブースター接種をしてもらったんですけど、翌日の副作用がハンパなかったです。 大体、僕は治療とか怪我に打たれ強くて、めったなことで根を上げたりしない人間で […]
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妻とのやりとり

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日曜朝の血糖です。もうちょっと頑張らないと…。ん、頑張るって、何を ?114mg/dl ちょっと最近の難聴生活について書いてみますね。 僕は5歳くらいで失聴したんで、言葉は喋れるんですけど、補聴器がないと全然会話になりま […]
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