Month: 2021年11月

今朝の血糖値は以下。フリスクとミンティアで凌いだんですけど、普通にお菓子を食べたほうが良い値だったかも。119mg/dl これはよく分かんないパラドックスです。パラドックスと言えば、運動量と血糖コントロールも同様です。減 […]

日曜日の血糖は以下です。100mg/dl まぁ、何て素晴らしい値ざましょ。 それはそうと、健診結果が却ってきました。 HbA1Cは前回と一緒。中性脂肪が上昇しています。前回値はこちら あんなに走り回ったのに、HDLコレス […]

最近、調子を落としていて、実はあんまり走ってないんですよ。 週3回ぐらいのペースに落ち着いています。この位がちょうどいいのかも…。 もう11月も半ばになると、朝はなかなか起きれなくて、かといって、走らないわけにもいかず、 […]

日曜の血糖は105mg/dl。良い値ですけど、昨夜はアーモンドチョコレートと亀せんを食べて寝ました。どうなってるんでしょうかね、全く。 さて先週の火曜日から風邪引いちゃって、金曜日に10km走ったんですけど、夜勤の後はも […]

日曜の血糖は以下です。しょうもない値です。120mg/dl 不思議なことに、ジョギングはまだ途絶えてません。てっきりサボり出すかと思ったんですが、不思議なものです。 2020年の7月10日に通販で我が家に来たBARWIN […]

日曜日の血糖値は130mg/dl。晩飯以外に何も食っていないんだけどなぁ。何か腹立つなぁ それで帰宅後10kmのジョグ。この日は選挙だったんですけど、そんなもの、あとあと。この日は晴れていたけど、全然暑くなくて、帽子も要 […]