猫の居ない夜に 更新日:2023年3月5日 公開日:2021年12月12日 糖尿病その他 0時近くに、セブンの醤油せんべいを一袋平らげました。血糖値が高く出て当たり前なんですが、正常値って何なんですかね。どうも釈然としません。89mg/dl 悲しいお話がひとつあります。 昨日、我が家の猫が死にました。午後2時 […] 続きを読む
舌の根も乾かぬうちに 公開日:2021年12月7日 ダイエット運動習慣ジョギング健康その他 これから書くのは全くの事実ですからね。これっぽっちもフィクショナイズしてないですからね。 昨日、「当分走りません」って記事を投稿して、これでもう走んなくて済む、と一段落した気分で仕事してたら、駐車場である人物と出会いまし […] 続きを読む
在宅ワーク顛末記 更新日:2023年3月5日 公開日:2021年11月28日 糖尿病ダイエット運動習慣ジョギング自転車健康その他 今朝の血糖値は以下。フリスクとミンティアで凌いだんですけど、普通にお菓子を食べたほうが良い値だったかも。119mg/dl これはよく分かんないパラドックスです。パラドックスと言えば、運動量と血糖コントロールも同様です。減 […] 続きを読む
ドコモ参り 更新日:2021年10月26日 公開日:2021年10月25日 その他 日曜日朝の血糖は108mg/dl。ギリだな。 今はそうでもないけど、週末は身体がキツくて。夜間冷え込み出したから、少し風邪引いてたのかも。 それでも夜勤後10km走ってきました。気温が低いせいかあまり疲れなかったです。 […] 続きを読む
俺の「音楽」はどこ行ったのか?2 公開日:2021年10月10日 糖尿病運動習慣ジョギング聴覚障害健康その他 日曜日朝の血糖は103mg/dl。久し振りにまともな値にお目にかかった感じ。昨夜は晩御飯の後、間食は一切ナシで過ごしました。 それから帰宅後、10kmジョギングへ。晴れてはいたけど、もうそんなに暑くないですね。風が心地良 […] 続きを読む
俺の「音楽」はどこ行ったのか?1 更新日:2023年3月5日 公開日:2021年10月4日 糖尿病運動習慣ジョギング聴覚障害健康その他 先週の反省を踏まえて、間食なしで立ち向かったというのに、夜勤明けの空腹時血糖値は無残なものでした。努力の仕方を間違っているのか、どうにも望む結果にたどり着けない状況です。でも間食なしってのは、継続していくべきだと思います […] 続きを読む
年老いた猫 更新日:2023年3月5日 公開日:2021年9月21日 糖尿病運動習慣ジョギング健康その他 ちょっと遅くなりましたが、日曜日の血糖は以下になります。微妙な値が続いています。116mg/dl 夜勤から帰宅後、天気が良かったので区の南端から北端にかけて、ジョギングをしました。スロージョギングのペースで10kmですね […] 続きを読む
墓参りとPC 更新日:2023年3月5日 公開日:2021年8月16日 その他 日曜日の空腹時血糖値は以下。105mg/dl 連日大雨が続いています。 「墓参りどうしょうかなぁ」とぼやいていたんですが、幸い日曜朝には雨も小降りとなりました。これを逃さない手はない。 夜勤明けにセブンに飛び込み、親父が […] 続きを読む
何もない一日。 公開日:2021年8月2日 運動習慣ジョギング聴覚障害その他 8月1日朝の血糖は76mg/dl。でも前夜はセブンのブロックチョコ、醤油煎餅、ウニ煎餅、遅い夕食をガッツリ食べて朝を迎えたんですけど、何でこんなに低いのか、もう訳が分からねェ。 ところで今朝は早朝から激しい雷雨でした。そ […] 続きを読む
Xiaomi Mi Band 6 更新日:2023年3月5日 公開日:2021年6月7日 運動習慣ジョギング聴覚障害その他 6月6日朝の血糖です。アレレ…おかしいなぁ。ちゃんとお腹が「グーッ」と鳴ってから測ったのに…。128mg/dl 先週、事件があってですね…。 6月4日金曜日の出勤後に、右腕にはめてたXiaomi Mi Band 4が、ベ […] 続きを読む