- ゲーム
- 運動習慣
- ウソだな、と思えること。
- 断酒５年達成
- さまようラブラドールレトリバー
- 庭のラスボス討伐
- 春が来るまでに
- 採血結果＆DQ３REクリア
- よっ、羊羹の味がしねぇ！
- 歩ける今を大切に
- 「あら、犬がいないじゃない」
- また太ってた。
- エアロやらなくなりました。
- 悩ましきドラクエ４
- 採血結果︰いつもと何か違うけど
- バラモス城でタコ殴り
- 庭仕事におけるエアロ効果
- エアロバイク経過報告
- エアロバイク始めました。
- 採血結果:エイプリルフールの試み
- 健診結果:コントロール崩壊
- ここらで脱皮しておくか。
- コロナワクチンはも～ヤダ
- 冬眠前の冬支度
- 手話技能検定のイジワル度
- ウォーキング新理論
- 更年期夫婦のゆるい一日
- 採血結果：睡眠が大切
- 固太りにリングフィットはNG？
- リングフィットadv始動
- インドア派御用達「リングフィットアドベンチャー」
- 肥満者はストレッチと出会った。
- 採血結果:毎度の言い訳
- ウォーキング再開
- 健診結果：今回はおちゃらけなし
- おっさんは熱中症をしのいだ。
- ダイエットの神は微笑むのか
- 不快な空腹感を迎え討て
- HbA1cと手話フリートーク
- ダイエットの内なる敵
- 空腹感に戯れる
- ダイエット戦略・運動編
- ダイエット戦略・食事編
- 筋トレやるべし
- 血糖ジェットコースター
- ウォーキング後の血糖降下
- 別府からの出直し
- 頑張らない。
- 断捨離をやってみた。
- 絵が上手くなりたい
- 舌の根も乾かぬうちに
- 在宅ワーク顛末記
- 徒労とは正にこのこと…健診結果
- 救世主は靴下。
- 一休み…するんじゃないのかよ、おい。
- さようならBARWING BW-SRM16
- 200kmは、ただただ苦行。
- 俺の「音楽」はどこ行ったのか？2
- 俺の「音楽」はどこ行ったのか？1
- 月間200km走破
- 膝が痛い。
- 年老いた猫
- くたばれ!レトリバー
- 10kmを習慣化
- 周回も10kmOK
- 10km到達。
- 帽子を風に飛ばされて
- 断酒:1年6ヶ月
- 何もない一日。
- 手話の壁
- 運動再開
- 痛恨の腰背部痛
- 月曜日の血糖値
- 採血結果
- 土曜日の血糖値
- 金曜日の血糖値
- 木曜日の血糖値
- 水曜日の血糖値
- 火曜日の血糖値
- 今は出来てもいずれは…
- 浮遊空間からの生還
- 健診間近。
- Xiaomi Mi Band 6
- 梅雨も私も中休み
- ジョグvsウォーク
- どしゃ降りのジョグ
- ５km到達。
- 不調の原因はフォームの乱れ
- リタイア
- 次のステップ
- ちょっとバテ気味
- お墨付きをいただいた。
- 採血結果:運動は大切
- ３km到達。
- 手首がようやく回復
- 手首骨折したかな…。
- 手話検定をネット受験した。
- 転倒の真相
- 急坂をすってんコロリ。
- 採血まであと1ヶ月
- 運動と投資
- 断酒一年:まだまだ途上
- 全集中の呼吸だ。
- 微かな前進
- ジョグに慣れてきた。
- 筋トレ
- ウォーキング
- ストレッチ
- エアロバイク
- ジョギング
- 採血結果:毎度の言い訳
- ウォーキング再開
- ダイエット戦略・運動編
- ダイエット戦略・食事編
- 筋トレやるべし
- 別府からの出直し
- 頑張らない。
- 断捨離をやってみた。
- 舌の根も乾かぬうちに
- 在宅ワーク顛末記
- 徒労とは正にこのこと…健診結果
- 救世主は靴下。
- 一休み…するんじゃないのかよ、おい。
- さようならBARWING BW-SRM16
- 200kmは、ただただ苦行。
- 俺の「音楽」はどこ行ったのか？2
- 俺の「音楽」はどこ行ったのか？1
- 月間200km走破
- 膝が痛い。
- 年老いた猫
- くたばれ!レトリバー
- 10kmを習慣化
- 周回も10kmOK
- 10km到達。
- 帽子を風に飛ばされて
- 断酒:1年6ヶ月
- 何もない一日。
- 手話の壁
- 運動再開
- 痛恨の腰背部痛
- 月曜日の血糖値
- 採血結果
- 土曜日の血糖値
- 金曜日の血糖値
- 木曜日の血糖値
- 水曜日の血糖値
- 火曜日の血糖値
- 今は出来てもいずれは…
- 浮遊空間からの生還
- 健診間近。
- Xiaomi Mi Band 6
- 梅雨も私も中休み
- ジョグvsウォーク
- どしゃ降りのジョグ
- ５km到達。
- 不調の原因はフォームの乱れ
- リタイア
- 次のステップ
- ちょっとバテ気味
- お墨付きをいただいた。
- 採血結果:運動は大切
- ３km到達。
- 手首がようやく回復
- 手首骨折したかな…。
- 手話検定をネット受験した。
- 転倒の真相
- 急坂をすってんコロリ。
- 採血まであと1ヶ月
- 運動と投資
- 断酒一年:まだまだ途上
- 全集中の呼吸だ。
- 微かな前進
- ジョグに慣れてきた。
- 自転車
- 聴覚障害
- 断酒５年達成
- 手話技能検定２級結果
- 手話技能検定２級の意外な落とし穴
- 二つめの手話サークル
- 「あら、犬がいないじゃない」
- 凄惨なる手話サークル実況
- 手話サークル活動再開
- サイコパスな家電販売員
- 認定補聴器技能者
- ポプラ社投稿完了
- 庭仕事におけるエアロ効果
- 連休はくたくた。
- エアロバイク経過報告
- 恒例の４月大病院受診
- ドラクエ２は難度高っ。
- 老いてこそ学べ、なのだ。
- 兵どもが夢のあと。ゼルダ終了。
- 断酒のススメ
- なんか手話速くね？
- コロナで学んだ寛大さ
- BotW 無音 Complete
- サイレントなBotWワールド
- 手話世界を迷走中
- 手話技能検定のイジワル度
- 入れ歯生活
- ウォーキング新理論
- ASLに興味シンシン
- サイニングストア
- オー・ブラザー!
- 「君生き」字幕なし感想
- MR.BIG: Rock ＆ Roll Over
- 線状降水帯の孤島
- 夢をゴミに出す前に
- ささやかな幸せ
- 右肩痛とマウスクリック
- 手話検定試験結果
- 「デフ・ヴォイス」を再読して
- 屈託ないあなた
- 呼ばれてんだか、呼ばれてないんだか…
- WBCのゆるい一日
- 泥棒を捕まえる夢を見た時は
- 免許更新エボリューション
- フォトウェディング
- 断酒３年到達
- 書きかけの小説
- ATM＆交番顛末記
- ガンダムオモシロイネ
- 笑われてもいい
- 白い猫とプレステ
- 100％シャーかもね
- silentが頭に入らない
- 手話検定会場でデジャヴ
- もう来ないほうがいいんですか？
- 16年目のMOTHER3
- 台風一過と波板
- せめて予習をさせて
- 理髪店のご主人
- 手話の残像トラブル
- ダイエットの神は微笑むのか
- 困惑の手話フリートーク
- HbA1cと手話フリートーク
- 手話検定結果と誕生日プレゼント
- ダイエット戦略・運動編
- 頑張らない。
- ろうの理髪店に行ってみた
- 妻とのやりとり
- 俺の「音楽」はどこに行ったのか？3
- 俺の「音楽」はどこ行ったのか？2
- 俺の「音楽」はどこ行ったのか？1
- 何もない一日。
- 手話の壁
- Xiaomi Mi Band 6
- 手話検定結果。
- どしゃ降りのジョグ
- 次のステップ
- ちょっとバテ気味
- ３km到達。
- 手首骨折したかな…。
- 手話検定をネット受験した。
- 運動と投資
- やはり彼女は来なかった。
- 歯科受診の救世主
- 久しぶりの手話サークル
- 何故だかドラム。
- 新たな展開
- 手話動画その後
- 手話動画作成奮闘記Ⅴ
- 手話動画作成奮闘記Ⅳ
- 安上がりなバカンス
- 突っ走れメロス
- 手話動画作成奮闘記Ⅲ
- 善意なんてクソ食らえ
- 手話動画作成奮闘記Ⅱ
- ステイホームの自己課題
- 人工内耳えれじぃ
- 手話の行方はいずこに
- 健康管理と遊び心
- セルフカットの真実Ⅲ
- セルフカットの真実Ⅱ
- セルフカットの真実Ⅰ
- Walk!Walk!Walk!
- コロナにおける難聴者のマスク考
- 音声文字変換について
- 人工内耳
- 手話
- 断酒５年達成
- 手話技能検定２級結果
- 手話技能検定２級の意外な落とし穴
- 二つめの手話サークル
- 凄惨なる手話サークル実況
- 手話サークル活動再開
- ポプラ社投稿完了
- 庭仕事におけるエアロ効果
- 連休はくたくた。
- エアロバイク経過報告
- 恒例の４月大病院受診
- 断酒のススメ
- なんか手話速くね？
- コロナで学んだ寛大さ
- サイレントなBotWワールド
- 手話世界を迷走中
- コロナワクチンはも～ヤダ
- 手話技能検定のイジワル度
- ウォーキング新理論
- ASLに興味シンシン
- サイニングストア
- 夢をゴミに出す前に
- 手話検定試験結果
- 「デフ・ヴォイス」を再読して
- 屈託ないあなた
- 呼ばれてんだか、呼ばれてないんだか…
- WBCのゆるい一日
- 断酒３年到達
- 書きかけの小説
- 節操なき年明け
- 笑われてもいい
- silentが頭に入らない
- 手話検定会場でデジャヴ
- もう来ないほうがいいんですか？
- せめて予習をさせて
- 理髪店のご主人
- 手話の残像トラブル
- ダイエットの神は微笑むのか
- 困惑の手話フリートーク
- HbA1cと手話フリートーク
- 手話検定結果と誕生日プレゼント
- とある春の日
- 頑張らない。
- ろうの理髪店に行ってみた
- 妻とのやりとり
- 200kmは、ただただ苦行。
- 断酒:1年6ヶ月
- 手話の壁
- 手話検定結果。
- ちょっとバテ気味
- ３km到達。
- 手首がようやく回復
- 手首骨折したかな…。
- 手話検定をネット受験した。
- 断酒一年:まだまだ途上
- 休息からスタート
- やはり彼女は来なかった。
- 手話サークルの珍客
- ウォーキングマシン新旧交代
- 久しぶりの手話サークル
- 断酒4ヶ月:頭が覚醒。身体は?
- 手話動画その後
- 手話動画作成奮闘記Ⅴ
- 手話動画作成奮闘記Ⅳ
- 安上がりなバカンス
- 突っ走れメロス
- 善意なんてクソ食らえ
- 手話動画作成奮闘記Ⅱ
- 手話動画作成奮闘記Ⅰ
- ステイホームの自己課題
- みんな、どうしてるかなぁ。
- 手話の行方はいずこに
- 僕はなぜ手話を学ぶのか？
- 手話サークル中断中
- 健康
- ウソだな、と思えること。
- ゆっくり茶番劇作ってみた。
- Switch2当落と傍観者
- レトロゲームに回帰
- 生真面目ゲーマーの苦悩と闇
- 断酒５年達成
- 「知恵のかりもの」＞ 猫
- ペットと暮らす道のりは険しい
- さまようラブラドールレトリバー
- 知恵熱？体調すぐれず
- 時代劇入門
- ク・サ・イ・メ・シ
- 手話技能検定２級結果
- 庭のラスボス討伐
- 駄作は駄作。
- 春が来るまでに
- そして義母は出ていった。
- 二重窓はポカポカ
- 採血結果＆DQ３REクリア
- ドラクエ３リメイクの感想
- よっ、羊羹の味がしねぇ！
- 手話技能検定２級の意外な落とし穴
- 二つめの手話サークル
- 歩ける今を大切に
- 「あら、犬がいないじゃない」
- 凄惨なる手話サークル実況
- 義母が退院
- 手話サークル活動再開
- 妻が遭難？
- サイコパスな家電販売員
- 台風VS義母
- 義母との同居
- 断捨離、断行!!
- したたかな人
- また太ってた。
- エアロやらなくなりました。
- 剣道をテキトーにモノにする。
- 悩ましきドラクエ４
- ポプラ社投稿完了
- ドラクエ３クリア そして…
- 採血結果︰いつもと何か違うけど
- ガーデンシュレッダー復活
- バラモス城でタコ殴り
- ガーデンシュレッダー瞬死
- 庭仕事におけるエアロ効果
- 連休はくたくた。
- エアロバイク経過報告
- ロングコートのダックスフント
- 恒例の４月大病院受診
- エアロバイク始めました。
- 採血結果:エイプリルフールの試み
- ドラクエ２は難度高っ。
- 今さらドラクエ
- 老いてこそ学べ、なのだ。
- 兵どもが夢のあと。ゼルダ終了。
- ガノンドロフ討伐前夜
- 昼食抜きは愚かな行為か？
- 断酒のススメ
- 断酒４年達成
- なんか手話速くね？
- コロナで学んだ寛大さ
- ゼルダTotKパラセールと地底の闇
- ウォトリー村を奪還せよ!
- ぐだぐだスタートの新年
- BotW 無音 Complete
- サイレントなBotWワールド
- 弟の洗濯機
- 健診結果:コントロール崩壊
- ブレワイ日和
- ここらで脱皮しておくか。
- コロナワクチンはも～ヤダ
- 冬眠前の冬支度
- 「シャンフロ」ハマっています。
- ジョン・ウィックが始まりますぜ。
- アニメのおけいこ
- 手話技能検定のイジワル度
- 入れ歯生活
- ウォーキング新理論
- 更年期夫婦のゆるい一日
- ASLに興味シンシン
- 自炊生活スタート
- サイニングストア
- 「君生き」字幕なし感想
- 「ゾン100」と野良仕事の夏
- 「ハンチバック」を読んで
- MR.BIG: Rock ＆ Roll Over
- 線状降水帯の孤島
- 闇夜のTwitter
- 夢をゴミに出す前に
- ささやかな幸せ
- 右肩痛とマウスクリック
- 採血結果：睡眠が大切
- フォト婚動き出す。
- 手話検定試験結果
- 固太りにリングフィットはNG？
- リングフィットadv始動
- インドア派御用達「リングフィットアドベンチャー」
- 肥満者はストレッチと出会った。
- 「デフ・ヴォイス」を再読して
- 屈託ないあなた
- 呼ばれてんだか、呼ばれてないんだか…
- 採血結果:毎度の言い訳
- WBCのゆるい一日
- 泥棒を捕まえる夢を見た時は
- 免許更新エボリューション
- ウォーキング再開
- フォト婚の行方
- フォトウェディング
- 断酒３年到達
- 書きかけの小説
- ビタミンC過剰の日々
- 水星の魔女シーズン1終了
- 甘さと酸っぱさ
- 節操なき年明け
- ガンダムオモシロイネ
- 不滅のあなたへ
- 笑われてもいい
- 健診結果：今回はおちゃらけなし
- 豆柴が欲しいだと？
- 白い猫とプレステ
- 100％シャーかもね
- silentが頭に入らない
- オレって、満身創痍？
- 手話検定会場でデジャヴ
- もう来ないほうがいいんですか？
- 16年目のMOTHER3
- 台風一過と波板
- せめて予習をさせて
- 理髪店のご主人
- 台風前の独り言
- 穴あきホーと雑草
- 憂いのチワワ
- 老いらくのiPad
- 生き方はゲームで学んだ。
- 第７波の猛威
- おちおち療養してもいられない。
- PCR陽性。ダイエット中断。
- おっさんは熱中症をしのいだ。
- 瀕死の二桁到達。
- ダイエットの神は微笑むのか
- ダイエット食は、かくあるべし
- 不快な空腹感を迎え討て
- 困惑の手話フリートーク
- HbA1cと手話フリートーク
- 基礎代謝という名の呪縛
- ダイエットの内なる敵
- 空腹感に戯れる
- すべては過食の名のもとに
- ダイエット戦略・運動編
- ダイエット戦略・食事編
- 自己判断で拒薬します。
- 筋トレやるべし
- 血糖ジェットコースター
- ウォーキング後の血糖降下
- 別府からの出直し
- 根っからの貧乏性
- ズボンのずり落ち問題、その後…
- とある春の日
- 断酒2年到達
- 自分らしい一年に。
- 断捨離をやってみた。
- 絵が上手くなりたい
- 舌の根も乾かぬうちに
- 在宅ワーク顛末記
- 徒労とは正にこのこと…健診結果
- 救世主は靴下。
- 一休み…するんじゃないのかよ、おい。
- 俺の「音楽」はどこ行ったのか？2
- 俺の「音楽」はどこ行ったのか？1
- 月間200km走破
- 膝が痛い。
- 年老いた猫
- くたばれ!レトリバー
- 10kmを習慣化
- 周回も10kmOK
- 10km到達。
- 帽子を風に飛ばされて
- 断酒:1年6ヶ月
- 手話の壁
- 眼鏡を新調。
- 運動再開
- 痛恨の腰背部痛
- 月曜日の血糖値
- 採血結果
- 土曜日の血糖値
- 金曜日の血糖値
- 木曜日の血糖値
- 水曜日の血糖値
- 火曜日の血糖値
- 今は出来てもいずれは…
- 浮遊空間からの生還
- 健診間近。
- 梅雨も私も中休み
- ジョグvsウォーク
- どしゃ降りのジョグ
- ５km到達。
- 不調の原因はフォームの乱れ
- 次のステップ
- お墨付きをいただいた。
- 採血結果:運動は大切
- 手首がようやく回復
- 手首骨折したかな…。
- 転倒の真相
- 急坂をすってんコロリ。
- 運動と投資
- 微かな前進
- ジョグに慣れてきた。
- 「ゆっくり」という技術
- 休息からスタート
- 走ることにした。
- 低血糖サイクリスト
- 自己測定始めました。
- さ・が・り・す・ぎ
- シュアポストを飲むハメに。
- Xiaomi Smart Scale 2が届いた。
- 唖然とする健診結果
- 断酒9ヶ月: 炭酸飲料を止めてみた。
- プチ断食中止:予期せぬ波乱
- 断酒8ヶ月:シラフで臨む初めての冬
- 目の焦点が合わない
- 断酒７ヶ月:勘違いしていたこと
- 断食1ヶ月：ダイエット効果なし
- 断食開始後一週間の変化
- 断酒6ヶ月:ダイエット方針変更
- 続かない理由
- 断酒5ヶ月:運動にリトライ
- BARWING BW-SRM16が届いた。
- ウォーキングマシン新旧交代
- 断酒4ヶ月:頭が覚醒。身体は?
- タテノリで歩くオレ
- 些細な身体(ステータス)の変化
- 新たな展開
- 生真面目な罪悪感
- 断酒後のある休日
- ラカンカキャンディの甘美な世界
- ズボンのずり落ちについて
- お野菜入門
- 手話動画その後
- 断酒3ヶ月:微かな好転
- イイモノ見つけた。
- 断酒後の食欲の変化
- 苦労かけたなぁ。
- 安上がりなバカンス
- 悪魔のささやき
- ブログを書くという健康法
- 過食家が我に返る時
- 15257歩
- 朝のウォーキングの修正点
- 食前と食後の運動習慣
- 糖化について
- チャーハンは敵?味方?
- 投げやりチャーハン
- ロミオの青い空
- 物語がひとつ終わった。
- 健康管理と遊び心
- 断酒2ヶ月:天罰
- 運動嫌いの復活レシピ
- Walk!Walk!Walk!
- 採血結果:残された課題
- 採血前日のひととき
- 糖尿病
- ウソだな、と思えること。
- ゆっくり茶番劇作ってみた。
- Switch2当落と傍観者
- レトロゲームに回帰
- 生真面目ゲーマーの苦悩と闇
- 断酒５年達成
- 「知恵のかりもの」＞ 猫
- ペットと暮らす道のりは険しい
- さまようラブラドールレトリバー
- 知恵熱？体調すぐれず
- 時代劇入門
- ク・サ・イ・メ・シ
- 手話技能検定２級結果
- 庭のラスボス討伐
- 駄作は駄作。
- 春が来るまでに
- そして義母は出ていった。
- 二重窓はポカポカ
- 採血結果＆DQ３REクリア
- ドラクエ３リメイクの感想
- よっ、羊羹の味がしねぇ！
- 手話技能検定２級の意外な落とし穴
- 二つめの手話サークル
- 歩ける今を大切に
- 「あら、犬がいないじゃない」
- 凄惨なる手話サークル実況
- 義母が退院
- 手話サークル活動再開
- 妻が遭難？
- サイコパスな家電販売員
- 台風VS義母
- 義母との同居
- 断捨離、断行!!
- したたかな人
- また太ってた。
- エアロやらなくなりました。
- 剣道をテキトーにモノにする。
- 悩ましきドラクエ４
- ポプラ社投稿完了
- ドラクエ３クリア そして…
- 採血結果︰いつもと何か違うけど
- ガーデンシュレッダー復活
- バラモス城でタコ殴り
- ガーデンシュレッダー瞬死
- 庭仕事におけるエアロ効果
- 連休はくたくた。
- エアロバイク経過報告
- ロングコートのダックスフント
- 恒例の４月大病院受診
- エアロバイク始めました。
- 採血結果:エイプリルフールの試み
- ドラクエ２は難度高っ。
- 今さらドラクエ
- 老いてこそ学べ、なのだ。
- 兵どもが夢のあと。ゼルダ終了。
- ガノンドロフ討伐前夜
- 昼食抜きは愚かな行為か？
- 断酒のススメ
- 断酒４年達成
- なんか手話速くね？
- コロナで学んだ寛大さ
- ゼルダTotKパラセールと地底の闇
- ウォトリー村を奪還せよ!
- ぐだぐだスタートの新年
- BotW 無音 Complete
- サイレントなBotWワールド
- 弟の洗濯機
- 健診結果:コントロール崩壊
- ブレワイ日和
- ここらで脱皮しておくか。
- コロナワクチンはも～ヤダ
- 冬眠前の冬支度
- 「シャンフロ」ハマっています。
- ジョン・ウィックが始まりますぜ。
- アニメのおけいこ
- 手話技能検定のイジワル度
- 入れ歯生活
- ウォーキング新理論
- 更年期夫婦のゆるい一日
- ASLに興味シンシン
- 自炊生活スタート
- サイニングストア
- 「君生き」字幕なし感想
- 「ゾン100」と野良仕事の夏
- 「ハンチバック」を読んで
- MR.BIG: Rock ＆ Roll Over
- 線状降水帯の孤島
- 闇夜のTwitter
- 夢をゴミに出す前に
- ささやかな幸せ
- 右肩痛とマウスクリック
- 採血結果：睡眠が大切
- フォト婚動き出す。
- 手話検定試験結果
- 固太りにリングフィットはNG？
- リングフィットadv始動
- インドア派御用達「リングフィットアドベンチャー」
- 肥満者はストレッチと出会った。
- 「デフ・ヴォイス」を再読して
- 屈託ないあなた
- 呼ばれてんだか、呼ばれてないんだか…
- 採血結果:毎度の言い訳
- WBCのゆるい一日
- 泥棒を捕まえる夢を見た時は
- 免許更新エボリューション
- ウォーキング再開
- フォト婚の行方
- フォトウェディング
- 断酒３年到達
- 書きかけの小説
- ビタミンC過剰の日々
- 水星の魔女シーズン1終了
- 甘さと酸っぱさ
- 節操なき年明け
- ガンダムオモシロイネ
- 不滅のあなたへ
- 笑われてもいい
- ひどい夫
- 健診結果：今回はおちゃらけなし
- 豆柴が欲しいだと？
- 白い猫とプレステ
- 100％シャーかもね
- silentが頭に入らない
- オレって、満身創痍？
- 手話検定会場でデジャヴ
- もう来ないほうがいいんですか？
- 16年目のMOTHER3
- 台風一過と波板
- せめて予習をさせて
- 理髪店のご主人
- 台風前の独り言
- 穴あきホーと雑草
- 憂いのチワワ
- 老いらくのiPad
- 手話の残像トラブル
- 生き方はゲームで学んだ。
- 第７波の猛威
- PCR陽性。ダイエット中断。
- おっさんは熱中症をしのいだ。
- 瀕死の二桁到達。
- ダイエットの神は微笑むのか
- ダイエット食は、かくあるべし
- 不快な空腹感を迎え討て
- 困惑の手話フリートーク
- HbA1cと手話フリートーク
- 基礎代謝という名の呪縛
- ダイエットの内なる敵
- 空腹感に戯れる
- すべては過食の名のもとに
- ダイエット戦略・運動編
- ダイエット戦略・食事編
- 自己判断で拒薬します。
- 筋トレやるべし
- 血糖ジェットコースター
- ウォーキング後の血糖降下
- 別府からの出直し
- 根っからの貧乏性
- ズボンのずり落ち問題、その後…
- とある春の日
- 断酒2年到達
- ろうの理髪店に行ってみた
- 妻とのやりとり
- スパイダーマン：ノー・ウェイ・ホーム
- 自分らしい一年に。
- 断捨離をやってみた。
- 絵が上手くなりたい
- 猫の居ない夜に
- 在宅ワーク顛末記
- 徒労とは正にこのこと…健診結果
- 救世主は靴下。
- 一休み…するんじゃないのかよ、おい。
- 俺の「音楽」はどこ行ったのか？2
- 俺の「音楽」はどこ行ったのか？1
- 月間200km走破
- 膝が痛い。
- 年老いた猫
- くたばれ!レトリバー
- 10kmを習慣化
- 周回も10kmOK
- 10km到達。
- 帽子を風に飛ばされて
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- 手話の壁
- 眼鏡を新調。
- 運動再開
- 痛恨の腰背部痛
- 月曜日の血糖値
- 採血結果
- 土曜日の血糖値
- 金曜日の血糖値
- 木曜日の血糖値
- 水曜日の血糖値
- 火曜日の血糖値
- 今は出来てもいずれは…
- 浮遊空間からの生還
- 健診間近。
- 梅雨も私も中休み
- ジョグvsウォーク
- どしゃ降りのジョグ
- ５km到達。
- 次のステップ
- 採血結果:運動は大切
- ３km到達。
- 手首がようやく回復
- 手首骨折したかな…。
- 急坂をすってんコロリ。
- 採血まであと1ヶ月
- 運動と投資
- 断酒一年:まだまだ途上
- 微かな前進
- 走ることにした。
- 低血糖サイクリスト
- 自己測定始めました。
- さ・が・り・す・ぎ
- シュアポストを飲むハメに。
- Xiaomi Smart Scale 2が届いた。
- 唖然とする健診結果
- 断酒9ヶ月: 炭酸飲料を止めてみた。
- プチ断食中止:予期せぬ波乱
- 断食開始後一週間の変化
- 断酒6ヶ月:ダイエット方針変更
- 断酒5ヶ月:運動にリトライ
- BARWING BW-SRM16が届いた。
- ウォーキングマシン新旧交代
- 断酒4ヶ月:頭が覚醒。身体は?
- ラカンカキャンディの甘美な世界
- お野菜入門
- 手話動画その後
- イイモノ見つけた。
- 断酒後の食欲の変化
- 安上がりなバカンス
- ブログを書くという健康法
- 過食家が我に返る時
- 15257歩
- 食前と食後の運動習慣
- 糖化について
- ダイエット
- 春が来るまでに
- 採血結果＆DQ３REクリア
- よっ、羊羹の味がしねぇ！
- 歩ける今を大切に
- また太ってた。
- エアロやらなくなりました。
- 悩ましきドラクエ４
- 採血結果︰いつもと何か違うけど
- バラモス城でタコ殴り
- 庭仕事におけるエアロ効果
- エアロバイク経過報告
- 恒例の４月大病院受診
- エアロバイク始めました。
- 採血結果:エイプリルフールの試み
- 昼食抜きは愚かな行為か？
- 健診結果:コントロール崩壊
- 冬眠前の冬支度
- 手話技能検定のイジワル度
- ウォーキング新理論
- 更年期夫婦のゆるい一日
- 採血結果：睡眠が大切
- フォト婚動き出す。
- 固太りにリングフィットはNG？
- リングフィットadv始動
- インドア派御用達「リングフィットアドベンチャー」
- 肥満者はストレッチと出会った。
- 採血結果:毎度の言い訳
- ウォーキング再開
- フォト婚の行方
- フォトウェディング
- ビタミンC過剰の日々
- 水星の魔女シーズン1終了
- 甘さと酸っぱさ
- 節操なき年明け
- ガンダムオモシロイネ
- 健診結果：今回はおちゃらけなし
- オレって、満身創痍？
- 第７波の猛威
- PCR陽性。ダイエット中断。
- おっさんは熱中症をしのいだ。
- 瀕死の二桁到達。
- ダイエットの神は微笑むのか
- ダイエット食は、かくあるべし
- 不快な空腹感を迎え討て
- 困惑の手話フリートーク
- HbA1cと手話フリートーク
- 基礎代謝という名の呪縛
- ダイエットの内なる敵
- 空腹感に戯れる
- すべては過食の名のもとに
- ダイエット戦略・運動編
- ダイエット戦略・食事編
- 自己判断で拒薬します。
- 筋トレやるべし
- 血糖ジェットコースター
- ウォーキング後の血糖降下
- 別府からの出直し
- ズボンのずり落ち問題、その後…
- 断捨離をやってみた。
- 舌の根も乾かぬうちに
- 在宅ワーク顛末記
- 徒労とは正にこのこと…健診結果
- 救世主は靴下。
- 一休み…するんじゃないのかよ、おい。
- さようならBARWING BW-SRM16
- 月間200km走破
- 膝が痛い。
- くたばれ!レトリバー
- 10kmを習慣化
- 周回も10kmOK
- 10km到達。
- 帽子を風に飛ばされて
- 断酒:1年6ヶ月
- 痛恨の腰背部痛
- 月曜日の血糖値
- 採血結果
- 金曜日の血糖値
- 木曜日の血糖値
- 水曜日の血糖値
- 火曜日の血糖値
- 今は出来てもいずれは…
- 浮遊空間からの生還
- 健診間近。
- ジョグvsウォーク
- ５km到達。
- リタイア
- 次のステップ
- 採血結果:運動は大切
- ３km到達。
- 手首がようやく回復
- 手首骨折したかな…。
- 急坂をすってんコロリ。
- 採血まであと1ヶ月
- 運動と投資
- 微かな前進
- ジョグに慣れてきた。
- 肥満ラン心得
- 「ゆっくり」という技術
- 走ることにした。
- 低血糖サイクリスト
- 自己測定始めました。
- さ・が・り・す・ぎ
- シュアポストを飲むハメに。
- Xiaomi Smart Scale 2が届いた。
- 唖然とする健診結果
- 断酒9ヶ月: 炭酸飲料を止めてみた。
- プチ断食中止:予期せぬ波乱
- 断酒8ヶ月:シラフで臨む初めての冬
- 目の焦点が合わない
- 断酒７ヶ月:勘違いしていたこと
- 断食1ヶ月：ダイエット効果なし
- 断食開始後一週間の変化
- 断酒6ヶ月:ダイエット方針変更
- 続かない理由
- 断酒5ヶ月:運動にリトライ
- BARWING BW-SRM16が届いた。
- ウォーキングマシン新旧交代
- 断酒4ヶ月:頭が覚醒。身体は?
- ラカンカキャンディの甘美な世界
- ズボンのずり落ちについて
- お野菜入門
- 手話動画その後
- イイモノ見つけた。
- 苦労かけたなぁ。
- 安上がりなバカンス
- ブログを書くという健康法
- 過食家が我に返る時
- 15257歩
- 朝のウォーキングの修正点
- 食前と食後の運動習慣
- 糖化について
- チャーハンは敵?味方?
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- 健康管理と遊び心
- ファスティング(断食)
- 断酒生活
- 断酒５年達成
- 断酒のススメ
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- ここらで脱皮しておくか。
- ガンダムオモシロイネ
- オレって、満身創痍？
- 血糖ジェットコースター
- 断酒2年到達
- 断酒:1年6ヶ月
- 断酒一年:まだまだ途上
- 走ることにした。
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- 断酒７ヶ月:勘違いしていたこと
- 断酒6ヶ月:ダイエット方針変更
- 断酒5ヶ月:運動にリトライ
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- 断酒4ヶ月:頭が覚醒。身体は?
- タテノリで歩くオレ
- 些細な身体(ステータス)の変化
- 終わりなき徒労
- あ"ぁ、もう漫画いらんて。
- 何故だかドラム。
- 断酒後のある休日
- お野菜入門
- 断酒3ヶ月:微かな好転
- 断酒後の食欲の変化
- 寒い朝に…
- 安上がりなバカンス
- 悪魔のささやき
- 糖化について
- ロミオの青い空
- 物語がひとつ終わった。
- 断酒2ヶ月:天罰
- Walk!Walk!Walk!
- 採血結果:残された課題
- 断酒:一ヶ月前と今日の違いⅣ
- 断酒:一か月前と今日の違いⅢ
- 断酒:一か月前と今日の違いⅡ
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- 前立腺肥大
- その他
- ペットと暮らす道のりは険しい
- さまようラブラドールレトリバー
- 知恵熱？体調すぐれず
- 時代劇入門
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- 手話技能検定２級結果
- 庭のラスボス討伐
- 春が来るまでに
- そして義母は出ていった。
- 二重窓はポカポカ
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- ガーデンシュレッダー復活
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- 連休はくたくた。
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- 老いてこそ学べ、なのだ。
- ウォトリー村を奪還せよ!
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- フォト婚動き出す。
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- 屈託ないあなた
- 呼ばれてんだか、呼ばれてないんだか…
- WBCのゆるい一日
- 泥棒を捕まえる夢を見た時は
- フォト婚の行方
- フォトウェディング
- 断酒３年到達
- ATM＆交番顛末記
- 水星の魔女シーズン1終了
- 節操なき年明け
- ガンダムオモシロイネ
- 不滅のあなたへ
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- 台風一過と波板
- せめて予習をさせて
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- 生き方はゲームで学んだ。
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